Açaí Bowl
Stiai ca fructele de acai sunt unele din cele mai bune surse de antioxidanti? Va prezint o reteta simpla, sanatoasa, hranitoare si delicioasa - perfecta pentru micul dejun!
Ingrediente (pentru 2):
- 2 pachete congelate de piure de acai (200 grame)
- 2 banane congelate (recomand sa le congelati deja taiate felii si fara coaja)
- 1 cana de lapte sau iaurt vegetal (migdale / nucă de cocos / soia)
- pentru decorare : 1 banana proaspata, seminte de chia, fulgi de cocos, kiwi, fructul pasiunii, capsuni etc.
Timp:
- Total: 10 minute
Metoda:
- Dam prin blender piureul de acai congelat si bananele impreuna cu laptele sau iaurtul.
- Adaugam intr-un castron si ornam cu topping-ul preferat.
- Savuram imediat acest castron plin de vitamine si sanatate!
